Covid-19 ve mikro yeşillikler

Covid-19 ve mikro yeşillikler
Covid -19 a karşı bağışıklığı güçlendirmek için faydalı olan mikro yeşilliklerinin faydalarını sizin için
derledik. Bağışıklık yada kan testinizi yaptırdıktan sonra ihtiyacınız olan mikro yeşilliklerden her gün
20 gr(1 porsiyon) tüketmenizi tavsiye ederiz.
Roka tohumu
İçeriğinde A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor
elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır.
Brokoli tohumu
İçeriğinde A C vitaminleri bulunmaktadır. Yüksek miktarlarda sulforafan demir kalsiyum fosfor
elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır.
Yetişmiş brokoliye oranla 100 kattan fazla içerik barındırmaktadır.
Kişniş tohumu
İçeriğinde yüksek miktarda A E vitaminleri ve asgari düzeyde C vitamini bulunmaktadır. Yüksek
miktarda karotenoid , violaksin ve lutein barındırmaktadır.
Yetişkin halinden 3 kat fazla A vitamini barındırmaktadır
Yetişkin halinden 11 kat fazla Lutein barındırmaktadır
Turp tohumu
İçeriğinde A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor
elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır.
Amaranth tohumu
İçeriğinde yüksek miktarda A C K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda vücut için gerekli olan
amino asitleri bulundurmaktadır.
Yetişkin halinden 4 kat fazla K vitamini barındırmaktadır.
Yetişkin halinden 10 kat fazla C vitamini barındırmaktadır
Pancar tohumu
İçeriğinde yüksek miktarda A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda vücut için gerekli
olan amino asitleri bulundurmaktadır
Buğday Tohumu
İçeriğinde A B C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor
elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır
Arpa tohumu
İçeriğinde A B vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum potasyum magnezyum
fosfor elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır
Kırmızı lahana tohumu
İçeriğinde A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor
elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır
Yetişkin halinden 8 kat fazla K vitamini barındırmaktadır
Yetişkin halinden 5 kat fazla C vitamini barındırmaktadır
Yetişkin halinden 260 kat fazla A vitamini barındırmaktadır
Yetişkin halinden 28 kat fazla Lutein barındırmaktadır
Bezelye tohumu
İçeriğinde A C E vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor
elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır
Yetişkin halinden 10 kat fazla Lutein barındırmaktadır
Sağlıklı günler dileriz
NemFlora Ekibi