Covid-19 ve mikro yeşillikler

Covid-19 ve mikro yeşillikler

Covid-19 ve mikro yeşillikler

12/11/2019

Covid -19 a karşı bağışıklığı güçlendirmek için faydalı olan mikro yeşilliklerinin faydalarını sizin için

derledik. Bağışıklık yada kan testinizi yaptırdıktan sonra ihtiyacınız olan mikro yeşilliklerden her gün

20 gr(1 porsiyon) tüketmenizi tavsiye ederiz.

Roka tohumu

İçeriğinde A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor

elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır.

Brokoli tohumu

İçeriğinde A C vitaminleri bulunmaktadır. Yüksek miktarlarda sulforafan demir kalsiyum fosfor

elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır.

Yetişmiş brokoliye oranla 100 kattan fazla içerik barındırmaktadır.

Kişniş tohumu

İçeriğinde yüksek miktarda A E vitaminleri ve asgari düzeyde C vitamini bulunmaktadır. Yüksek

miktarda karotenoid , violaksin ve lutein barındırmaktadır.

Yetişkin halinden 3 kat fazla A vitamini barındırmaktadır

Yetişkin halinden 11 kat fazla Lutein barındırmaktadır

Turp tohumu

İçeriğinde A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor

elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır.

Amaranth tohumu

İçeriğinde yüksek miktarda A C K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda vücut için gerekli olan

amino asitleri bulundurmaktadır.

Yetişkin halinden 4 kat fazla K vitamini barındırmaktadır.

Yetişkin halinden 10 kat fazla C vitamini barındırmaktadır

Pancar tohumu

İçeriğinde yüksek miktarda A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda vücut için gerekli

olan amino asitleri bulundurmaktadır

Buğday Tohumu

İçeriğinde A B C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor

elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır

Arpa tohumu


İçeriğinde A B vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum potasyum magnezyum

fosfor elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır

Kırmızı lahana tohumu

İçeriğinde A C E K vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor

elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır

Yetişkin halinden 8 kat fazla K vitamini barındırmaktadır

Yetişkin halinden 5 kat fazla C vitamini barındırmaktadır

Yetişkin halinden 260 kat fazla A vitamini barındırmaktadır

Yetişkin halinden 28 kat fazla Lutein barındırmaktadır

Bezelye tohumu

İçeriğinde A C E vitaminleri bulunmaktadır. Asgari miktarlarda demir kalsiyum magnezyum fosfor

elementlerini ve vücut için gerekli olan amino asitleri bulundurmaktadır

Yetişkin halinden 10 kat fazla Lutein barındırmaktadır


Sağlıklı günler dileriz

NemFlora Ekibi